женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-центре Spasso проводятся занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, снизят риск появления целлюлита, избавят от стресса и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию нормальной физической формы, но хорошо влияют на развитие малыша, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.